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陪伴并不是一种单向输出的事情，双向的陪伴才是平衡亲子关系的好办法。9月22日，祈福新邨社区开展亲子瑜伽活动，吸引众多亲子家庭参加，用爱拉近与孩子的距离。
当瑜伽成为亲子链接的时候，不再是为了完成标准的体式，更重要的是让家长和孩子在一个平等的关系中去互动。在轻柔的音乐声中，父母和孩子在老师的指导下开启一段快乐奇妙的瑜伽之旅。大家以瑜伽的坐姿盘腿坐下，双手自然垂落放到膝盖上，大拇指与中指轻轻碰触，缓缓地闭上双眼开始冥想。老师耐心地指导每一个瑜伽动作，孩子在妈妈的协助下伸展身体，妈妈在孩子的陪伴中锻炼身心，有趣易学的亲子瑜伽动作，让他们感受彼此配合，建立亲子间更深的链接，借此表达彼此间的爱，也让彼此的心更加贴近，以此促进亲情的交流，让身体的动作去体验和探索孩子的无限潜能。
本次活动，让家长放下手机、卸去整日忙碌的疲惫，孩子也从自己的小世界里走出来，在富有童趣的练习中感受彼此的成长。下阶段，祈福新邨社区将围绕“健康”理念，以儿童为中心，以家庭为基础，不断链接资源，搭建平台、创新形式，积极开展儿童友好型社区建设，为孩子们打造一个快乐、安全、健康的成长“小天地”。
【撰文】林璐琦 吴宇轩
【校对】王睿
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